Référenciel techniques judo jujitsu: 1er Dan (UV2) dominante technique et compétition
LES TECHNIQUES DEBOUT : NAGE-WAZA (6 techniques à démontrer)
KOSHI - WAZA
- TE-WAZA
- ASHI-WAZA
- SUTEMI-WAZA
TE - WAZA OU TECHNIQUES DE MAIN (et par extension des bras)
